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2020-03-11

  拉肚子是一件很痛苦的事,它能让人精神不振,身体养份严重丢失。拉肚子除了药疗,就是食疗了,药疗加上食疗可以达到事半功倍的效果。生常有许多水果都可以辅助治疗拉肚子,拉肚子吃什么水果止泻,吃什么水果止泻最快呢,果果带大家来了解一下吧!

  拉肚子吃什么水果止泻

  拉肚子的症状很多人都会遇到,拉肚子时饮食要以清淡为主,拉肚子时一定要注意不吃油荤重的食物,它会加重肠胃的负担,腹泻吃些石榴、荔枝、桃子等水果,会让人有很舒适的感觉,这些水果有辅助治疗和缓解拉肚子的神奇功效。生活中常见的止泻最快的水果你知道吗,来看看吧!

  吃什么水果止泻最快

  1、石榴

  石榴抗菌抑毒效果明显,它蕴含大量的维B、维C等营养成份,对腹痛、腹泻效果也很好。秋季专治拉肚子的水果之一,除此以外它还有一定的解酒功效,喝多了酒的人,吃了它就不会那么难受了。

  2、荔枝

  荔枝止泻效果显著,要说拉肚子吃什么水果止泻最快,荔枝能上榜首。它丰富的营养元素,对于安神养血、脾虚久泻效果都非常好,脾胃不适的人,吃它也有一定的调和作用。天然的葡萄糖成分,在补充身体营养的同时,能让人充满活力。

  3、桃子

  桃子对于慢性的腹泻有很好的改善作用,它蕴含大量的果胶和营养物质,可以补充人体因拉肚子营成的养分流失,促步恢复人体肠道机能。拉肚子适量的食用桃子,对身体的恢复还是很有帮助的。

  4、苹果

  苹果缓解腹泻效果很好,苹果营养丰富,糖含量高,作为碱性水果,它有利于中合身体的酸物质,提高身体的免疫力,对便秘、还有腹泻都可以起到缓解作用,还能补充中气不足,拉肚子吃它有利健康。

  5、杨梅

  杨梅是助消化功能调节的水果之一,它止渴生津、和胃止呕,还有止泻的功效,中医认为它是非常好的止泻水果,丰富的营养助于调节消化功能,改善肠道功能。

  通过上面的介绍,拉肚子吃什么水果止泻以及吃什么水果止泻最快大家都清楚了,腹泻的原因有很多,如果是病菌引起的腹泻,就要及时的就医,以免延误了病情。

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